Terapia para ansiedade em Vila Velha para mulheres
A terapia para ansiedade pode ajudar você a compreender padrões emocionais, fortalecer sua autoestima e desenvolver novas formas de lidar com relacionamentos, decisões e desafios.
Atendimento
online e presencial
Psicodrama +
recursos da TCC
Será que hoje você se sente assim?
A ansiedade nem sempre aparece apenas como preocupação. Ela também pode influenciar a forma como você se relaciona, toma decisões e enxerga a si mesma.
Quando esses padrões começam a limitar suas escolhas e relações, a psicoterapia pode oferecer um espaço para compreender o que está acontecendo e construir novas possibilidades.
Como a terapia pode mudar a forma como você lida com suas dificuldades?
O atendimento combina o Psicodrama com recursos da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para compreender padrões emocionais e comportamentais e trabalhar mudanças de forma prática e individualizada.
Acolhimento e escuta
O primeiro passo é compreender o que você está vivendo, suas dificuldades, relações e objetivos para o processo terapêutico.
Compreensão dos padrões
A terapia ajuda a identificar comportamentos, pensamentos e formas de se relacionar que podem estar mantendo situações de sofrimento ou insegurança.
Psicodrama na prática
O Psicodrama é uma abordagem que trabalha a experiência, os vínculos e os papéis que assumimos na vida. Por meio de recursos vivenciais, você pode observar situações por novas perspectivas e experimentar outras formas de agir.
Construção de novas possibilidades
As intervenções são adaptadas ao seu momento e aos seus limites, favorecendo novas respostas, mais autonomia e escolhas alinhadas aos seus objetivos e valores.
O que você pode construir ao longo da terapia?
A terapia não precisa se limitar a compreender aquilo que está causando sofrimento. Ela também pode ajudar você a reconhecer recursos que já possui e desenvolver novas formas de utilizá-los.
- Mais autonomia
- Relações mais saudáveis
- Mais confiança
- Decisões mais conscientes
- Maior conexão
- Mais autonomia
- Relações mais saudáveis
- Mais confiança
- Decisões mais conscientes
- Maior conexão
- Mais autonomia
- Mais confiança
- Decisões mais conscientes
- Relações mais saudáveis
- Maior conexão
CRP 16/11286
Sou Vanessa Quermes, psicóloga, CRP 16/11286, e desenvolvo meu trabalho a partir da construção de um vínculo terapêutico seguro, ético e colaborativo.
Minha prática clínica busca compreender como experiências relacionais influenciam a maneira como você se percebe, lida com afetos, estabelece limites e realiza escolhas.
- Pós-graduada em Psicodrama
- Formação em Psicossomática
- Formação em Neurobiologia da Ansiedade
- Curso em Intervenção em Autoestima
- Curso em Psicoterapia Breve
- Capacitação em Atendimento à Mulher
- Formação continuada em Gênero, Raça e Sexualidade
desde
realizadas
Depoimentos
O que dizem meus pacientes?
Ficou alguma dúvida?
Não hesite em entrar em contato!
Quanto tempo dura o tratamento?
Não existe um prazo fixo. O tratamento é individualizado de acordo com a demanda e a subjetividade de cada paciente.
Quanto tempo dura cada sessão?
Cada sessão tem duração de 50 minutos.
As sessões são online ou presenciais?
As duas modalidades estão disponíveis. O atendimento online pode ser realizado de qualquer lugar, e o presencial acontece em Vila Velha, ES.
A psicóloga atende por plano de saúde?
O atendimento é particular, mas é emitida nota fiscal para solicitação de reembolso, conforme as condições do seu plano.
Como começar a terapia para ansiedade?
Se a ansiedade, a insegurança ou a autocobrança têm influenciado suas relações, escolhas ou rotina, a psicoterapia pode ser um espaço para compreender esses padrões e construir novas formas de lidar com eles.
Endereço de atendimento
R. Construtor Sebastião Soares de Souza, Ed Prime Office, 96 - Sala 707
Vanessa Quermes
CRP 16/11286
psivanessaquermes@gmail.com